2025. április 24., csütörtök

Tudsz hálás lenni?

 

HÁLA szó, saját fotó gombokból kirakva













Életedre, egészségedre is kihat, ha hálás vagy!

Sajnos van egy alacsony szintű élet is, amire túl sokan berendezkednek. Ennek az az alaphangja, hogy morgolódunk, panaszkodunk és megpróbálunk a reménység sugarainak közelébe kerülni. Ez egy borúlátó, lehangolt, nyomasztó, hálátlan, panaszkodó, negatív életvitel. Mindannyian átéltünk már ilyet. Van azonban egy másik életmód, amelyben tiszta magaslati levegőt szívhatunk, ahol süt a nap. Ez az élet magasan szárnyal, elutasítja, hogy a negatív dolgokra összpontosíts. A hála az a viselkedés, ami meghatározza az életszínvonaladat. Forrás maiige 30 bátorító üzenet 27. nap

A hála nem a küzdelmek hiánya miatti érzés, hanem az áldások tudatos megbecsülése.

A hálateltség egy csodálatos érzés, ami rendkívül sok területen tud hatni az életünkre akár rövid, akár hosszú távon.(Egészségre is!)

Mindenki vezet listákat, ha nem papíron, fejben biztosan. Bevásárlólista, céljainkról, kívánságainkról lista. Hála listát ki vezet?  Forrás: maiige.hu

Itt az ideje!  Minden este adj hálát legalább 3 dologért: mi csalt mosolyt az arcodra,  kiért-miért vagy hálás (Gyermekek, unokák mosolya, napsütés, virágok szépsége, elvégzett munka öröme)

Pl. Felébredtem, volt erőm elvégezni feladataimat, vannak céljaim, el tudtam fogadni a segítséget, ma mosolyogva köszöntem mindenkinek.

Ha mindenért hálát adnánk Istennek, nem volna időnk panaszkodni! Forrás P.Jné

Köszönet, megbecsülés, hálaadás. Mindegy  melyik szót használod, mind egyet jelentenek, az örömet. Örültünk kellene, hálát adni, hogy vannak barátaink, családunk. Örülni annak, hogy élünk. Talán a hála csak annyit jelent, hogy felismerjük, mi az, amink van. Forrás Grace klinika c. Film

Nem attól lesz valaki hálás, hogy sok van neki, hanem attól, hogy képes értékelni. A hála nem a körülményeinek eredménye, hanem annak, hogy észrevesszük és értékeljük, amink van. Forrás: citatum   

A hála türelmesebbé tesz, jobban tudsz aludni, örömtelibb-kiegyensúlyozottabb lehet az életed, jobban teljesítheted feladataidat, mert elégedettség van magadban, önbizalmad növekedhet. 

Hálára fel! Vezess naptáradban, iskolai füzetben hálanaplót. Írj le legalább 3 dolgot, amiért aznap hálás vagy. Először próbáld meg 30 napig írni, hidd el, érezni fogod később is szükségét.

irodaioldalak.blogspot.com Zsuzsanna és Viola