Nyári pancsolás és víz ivás
Tehát a téma a víz!
Több cikket kaptak kedves levelező tásamtól, aki ismét felhívta a figyelmem a víz ivásra, annak fontosságára.
Jelentőséget tulajdonítok én is a témának, volt már szó a http://receptekviolanagyitol.blogspot.hu blogon a víz jótékony hatásáról.
Most egy pár dolog ismétlésként a nyári melegre tekintettel álljon itt.
- Fogyókúrázóknak is nagyon ajánlott a kellő mennyiségű víz ivás, mert "O" kalóriát tartalmaz!
- Időseknek és gyerekeknek nagyon fontos a víz ivás, hiszen nem is érzékelik a szomjúságot, tehát gondoskodjunk róla, hogy igyanak rendszeresen vizet, teát, limonádét.
- Sokszor nem vagyunk éhesek, "csak" szomjasak. Ne hidd el, próbáljad ki: igyál egy pohár lehetőleg tisztított vizet és várj pár percig. Egy felnőtt embernek (kivéve némely betegség esetén) szükségtelen 3 óránként étkezni, mint egy csecsemőnek és nassolni, hogy azután alig tudjon járni és nehezen és sok pénzért adja le a felesleges kilókat testéről.
- "Figyeljünk a hidratálásra: a kevés folyadékfogyasztás, a csökkent veseműködés is okozhat karikás szemeket." Ez a mondat innen való: http://arcjoga.hu/2013/07/02/csillogo-szemek/
Itt egy jó hely, ahonnan én is vásároltam a víz tisztítómat: /van drágább, olcsóbb, fehér, szines/
http://z-market.hu/cikkek/reszletek/pag_cikkreszletek.aspx?CIKKID=307180 vagy
http://z-market.hu/cikkek/reszletek/pag_cikkreszletek.aspx?CIKKID=101167
nézz körül, nagyon sok irodai és konyhai hasznos dolgot találsz!
Szép időt, kellemes pihenést, dolgozóknak haladós munkát kívánok.
Sütni, főzni vágysz? A fenti két elérhetőségen találsz recepteket, képeket, ötleteket, olvasgatni valót.
Egyedi kérdésed e-maliben is felteheted, ha nem találsz választ:
Vár vissza máskor is: Zsuzsanna
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése