A jó testtartás = jó megjelenés. És még mínusz 3-5 kg-ot jelent :)

Biztosan láttál már Te is az 1930-as, 40-es években készült régi magyar filmet, melyben a jó tartásra nevelték a lányokat, ehhez seprűnyelet dugtak a hátrahúzott karjukon át, vagy úgy kellett egyenesen ülniük az asztalnál, hogy a fejük tetejére tettek egy könyvet.
Tanuljuk együtt testtartásunkra figyelni: hasat behúzzuk, fejet felemeljük. Tükör előtt megcsinálhatod és észreveszed, hogy ez néhány kg mínuszt jelent - no meg a kellemes érzést, hogy csinosabb, fessebb és magabiztosabb vagy a munkahelyeden is.

Járásunkra is ügyeljünk, ne kacsázzunk, ne fordítsuk befelé vagy nagyon kifelé a cipőnk elejét, hanem egyenes legyen lépés közben lábtartásunk.

Fejünk ne lógjon lefelé, hátunk ne hajoljon előre, hanem kiegyenesedve és akár picit mosolyogva, bizakodással telve haladjunk, ez magabiztossá tesz, a jó megjelenés fél siker az üzleti életben, az iroda világában is. 
Köszönjük meg a segítséget, mikor előre engednek intézményben, postán, boltban.

Egy szép nap is kikerekedhet egy derűsen megkezdett reggelből - ez lebegjen szemünk előtt ma is.

Jó testtartás

egészséges, és magabiztosabbak leszünk tőle.

google fotó

Kívánok Neked  kellemes napot!